Ngày 10: Mềm Cơ - Dẻo Khớp - Kích hoạt dòng chảy Năng Lượng
Nằm trong chuỗi bài gửi đến mọi người nhằm tăng sức khỏe cộng đồng, Nguyễn Hiếu thực hiện chuỗi bài tập vào 5h sáng hàng ngày. Mỗi bài sẽ là một bước để bạn chinh phục sức khỏe, thứ được đặt ưu tiên hàng đầu trong khoảng thời gian này.
Hãy cùng Nguyễn Hiếu tận hưởng những phút giây đắm chìm trong yoga với bài 10 đầu tuần mới bạn nhé!
Hiếu chúc mọi người mạnh khỏe và bình an ❤
Search